냉장고 정리 꿀팁 – 식재료 오래 보관하는 법
요즘 날씨가 부쩍 더워졌죠. 시원한 음료 한 잔 꺼내려 냉장고 문을 열었는데…
어제 산 채소가 시들시들, 남은 반찬은 어디 갔는지 찾기도 힘들고, 유통기한 지난 음식까지… 이런 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠?
냉장고는 집안의 ‘작은 저장고’이자 ‘건강 보관소’예요.
하지만 정리가 안 되어 있으면 냉장고 속 식재료들은 금방 상하고, 결국 버려지는 음식이 늘어나죠.
그래서 오늘은, 냉장고를 효율적으로 정리해서 식재료를 오래오래 신선하게 보관하는 꿀팁을 알려드릴게요 😊
🍽️ 1. 구역별로 나눠서 보관하세요
- 문 쪽: 조미료, 음료
- 상단: 바로 먹을 반찬
- 중간: 육류, 생선, 밀폐용기 음식
- 하단: 채소, 과일 (야채칸 활용)
🥫 2. 밀폐 용기는 최고의 친구
음식 냄새, 수분 방지를 위해 밀폐용기 사용은 필수!
투명용기에 담고, 날짜라벨을 붙이면 더 좋아요.
🛒 3. 사기 전에 먹을 양 체크하기
대량 구매보다 냉장고에 뭐가 있는지 확인하고 장보기!
일주일 식단을 짜서 필요한 만큼만 준비하세요.
⬆️ 4. 쉽게 상하는 식재료는 눈에 띄게!
신선식품은 위쪽에!
유통기한 임박 제품은 표시해서 먼저 먹기 좋게 배치해요.
✨ 5. 정기적인 냉장고 청소는 필수!
한 달에 한 번, 냉장고 전체를 비우고 식초+물로 닦아주면 세균 걱정도 뚝!
💡 마무리 꿀팁!
냉장고 정리 습관만 바꿔도
버리는 음식 줄이고, 전기세도 절약하고, 건강도 지킬 수 있어요!
오늘 바로 냉장고 문 열고, 실천해보세요 😊